Ρόδι: πηγή υγείας και ανανέωσης

Οι αρχαίοι είχαν σε μεγάλη εκτίμηση το ρόδι. Οκτώ λόγοι για να το εντάξεις και εσύ στη διατροφή σου.

Πρωϊνές Ασκήσεις Αισιοδοξίας

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας.

10 τρόποι για να δημιουργήσω μια πετυχημένη σχέση με τον συνάνθρωπό μου

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας.

Η διατροφική αξία της κολοκύθας

Η κολοκύθα έχει την τιμητική της το φθινόπωρο. Εκτός από νόστιμη, είναι και εξαιρετικά υγιεινή.

Ρίχνοντας λάδι στη φωτιά (ή όλα όσα πρέπει να αποφεύγουμε σε μία σχέση…)

Ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας μας αναφέρει –από την ανάποδη- όλες τις συμβουλές που βοηθούν για μια επιτυχημένη και αρμονική σχέση.

Να κοιμόμαστε μαζί με το παιδί;

Ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας απαντά σε ένα ερώτημα που προβληματίζει πολλούς γονείς.

Απαριθμώντας την θετικότητα

Ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας μας δίνει 11 λόγους για να ξεκινάμε τη μέρα μας θετικά.

Οκτώ λόγοι για να χαμογελάμε

Ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας μας εξηγεί τους λόγους για τους οποίους το χαμόγελο, ως πράξη, ως στάση και ως γεγονός έχει υμνηθεί και έχει αναλυθεί τόσο πολύ.

Μερικές Δύσκολες Παραδοχές Για Τις Ανθρώπινες Σχέσεις

Αγάπης, στοργής, αφοσίωσης, θυσίας, προσφοράς, και πάλι αγάπης... σχέσεις.

7 λόγοι για να συζητάμε με τα παιδιά μας

Το να συζητάμε με τα παιδιά μας είναι δείγμα πολιτισμού και δημοκρατίας. Ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας μας εξηγεί πώς.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

52ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
44ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

ΥΓΕΙΑ

Πρόσφατα

VIDEO

ΦΑΓΗΤΟ