Η αύξηση της κατάθλιψης σήμερα: Ποιές οι αιτίες και οι καταστάσεις που την συντηρούν;

Γράφει ο Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπευτής Σπύρος Μεταξάς.

Σχέσεις: Μαζί δεν κάνουμε και χώρια δεν μπορούμε;

Ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας μας δίνει μερικές συμβουλές για να ανταπεξέλθουμε στην πολυπλοκότητα των σχέσεων.

Τί περιμένεις; (Η ζωή μας σε τρεις τελείες…)

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας.

Μαθήματα θετικής ψυχολογίας

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας.

Τα τρία γράμματα της αντίστασης

Μάθε να μη λες "ναι" σε όλα. Γράφει ο ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας.

Ρόδι: πηγή υγείας και ανανέωσης

Οι αρχαίοι είχαν σε μεγάλη εκτίμηση το ρόδι. Οκτώ λόγοι για να το εντάξεις και εσύ στη διατροφή σου.

Πρωϊνές Ασκήσεις Αισιοδοξίας

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας.

10 τρόποι για να δημιουργήσω μια πετυχημένη σχέση με τον συνάνθρωπό μου

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας.

Η διατροφική αξία της κολοκύθας

Η κολοκύθα έχει την τιμητική της το φθινόπωρο. Εκτός από νόστιμη, είναι και εξαιρετικά υγιεινή.

Ρίχνοντας λάδι στη φωτιά (ή όλα όσα πρέπει να αποφεύγουμε σε μία σχέση…)

Ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας μας αναφέρει –από την ανάποδη- όλες τις συμβουλές που βοηθούν για μια επιτυχημένη και αρμονική σχέση.

Ακολουθήστε μας

53ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
150ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Υγεία

Πρόσφατα

Video

Φαγητό