Η δύναμη της Ομάδας

Γιατί στις μέρες μας είναι αναγκαία η ανάπτυξη ομαδικού πνεύματος; Ποιά τα χαρακτηριστικά μιας πετυχημένης ομάδας; Γράφει ο ψυχίατρος Σπύρος Μεταξάς.

Οι «πολλαπλές νοημοσύνες» του ανθρώπου

Πόσα είδη νοημοσύνης υπάρχουν; Και πώς να διαλέξουμε επάγγελμα και καριέρα με βάση το κάθε είδος νοημοσύνης;

Η εποχή του άγχους

Πώς ένα αρχικά χρήσιμο ένστικτο, το άγχος, έχει γίνει κυρίαρχο συναίσθημα στην εποχή μας και δυσκολεύει τη ζωή μας.

Η ανθρώπινη δημιουργικότητα ως ένα κανάλι προς μία ζωή με νόημα

Το να είναι κανείς δημιουργικός, σημαίνει ότι χαίρεται την κάθε στιγμή της ζωής του και δεν κινδυνεύει από την ανία, την ρουτίνα, την βαρεμάρα και από μια ζωή χωρίς νόημα.

Τα social media και η επίδρασή τους στον άνθρωπο του σήμερα

Τα social media μας δίνουν απίστευτες δυνατότητες επικοινωνίας, αλλά απαιτούν και την ανάλογη ψυχολογική ωριμότητα.

«Φυλακισμένοι» κάτω από το βλέμμα των άλλων

Ο φόβος και η αγωνία μας, για το πώς μας κρίνουν οι άλλοι, μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες για την ποιότητα της ζωής μας.

Άφησε με να κάνω λάθος γιατί ξέρω ότι…….. εξελίσσομαι!

Ο Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπευτής Σπύρος Μεταξάς μας εξηγεί πώς τα λάθη που κάνουμε μπορούν να μας διδάξουν και να μας κάνουν πιο ώριμους και ολοκληρωμένους χαρακτήρες.

Η αύξηση της κατάθλιψης σήμερα: Ποιές οι αιτίες και οι καταστάσεις που την συντηρούν;

Γράφει ο Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπευτής Σπύρος Μεταξάς.

Σχέσεις: Μαζί δεν κάνουμε και χώρια δεν μπορούμε;

Ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας μας δίνει μερικές συμβουλές για να ανταπεξέλθουμε στην πολυπλοκότητα των σχέσεων.

Τί περιμένεις; (Η ζωή μας σε τρεις τελείες…)

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας.

Πρόσφατα