Σεμινάριο «Η διατροφή και τα προβλήματα ύπνου στην παιδική και εφηβική ηλικία»

Το Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής της Π.Ε.Γ.Κ.Α.Π- Ν.Υ. διοργανώνει ενημερωτικό- εκπαιδευτικό σεμινάριο στην έδρα της στο Χαλάνδρι (Λεωφ. Πεντέλης 92) με θέμα: «Η διατροφή και...

Πρωϊνές Ασκήσεις Αισιοδοξίας

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας.

4 Απλοί Τρόποι για το Χτίσιμο της Αυτοπεποίθησης

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (www.xidaras.gr)   Η αυτοπεποίθηση είναι κατά μια έννοια “η πίστη στον εαυτό μας”. Η πίστη ότι αξίζουμε, ότι μπορούμε, ότι...

Ρόδι: πηγή υγείας και ανανέωσης

Οι αρχαίοι είχαν σε μεγάλη εκτίμηση το ρόδι. Οκτώ λόγοι για να το εντάξεις και εσύ στη διατροφή σου.

Οδηγός Αισιοδοξίας

Μερικές απλές συμβουλές που αφορούν τις ζωές όλων μας, ένας Οδηγός Αισιοδοξίας αντίδοτο στη μιζέρια της καθημερινότητας. Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας

Τα τρία γράμματα της αντίστασης

Μάθε να μη λες "ναι" σε όλα. Γράφει ο ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας.

7 λόγοι για να συζητάμε με τα παιδιά μας

Το να συζητάμε με τα παιδιά μας είναι δείγμα πολιτισμού και δημοκρατίας. Ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας μας εξηγεί πώς.

Μαθήματα θετικής ψυχολογίας

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας.

Μερικές Δύσκολες Παραδοχές Για Τις Ανθρώπινες Σχέσεις

Αγάπης, στοργής, αφοσίωσης, θυσίας, προσφοράς, και πάλι αγάπης... σχέσεις.

Τί περιμένεις; (Η ζωή μας σε τρεις τελείες…)

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

52ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
44ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

ΥΓΕΙΑ

Πρόσφατα

VIDEO

ΦΑΓΗΤΟ