Η «ευτυχία» είναι μια πραγματικότητα ή μια ουτοπία;

Όλοι μας έχουμε ζήσει στιγμές ευτυχίας και σίγουρα την αναζητάμε με την πρώτη ευκαιρία, καθ’ ότι στην κοινωνία που ζούμε και ενώ  βιώνουμε όλο...

Απαριθμώντας την θετικότητα

Ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας μας δίνει 11 λόγους για να ξεκινάμε τη μέρα μας θετικά.

Τί περιμένεις; (Η ζωή μας σε τρεις τελείες…)

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας.

Οδηγός Αισιοδοξίας

Μερικές απλές συμβουλές που αφορούν τις ζωές όλων μας, ένας Οδηγός Αισιοδοξίας αντίδοτο στη μιζέρια της καθημερινότητας. Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας

Ρίχνοντας λάδι στη φωτιά (ή όλα όσα πρέπει να αποφεύγουμε σε μία σχέση…)

Ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας μας αναφέρει –από την ανάποδη- όλες τις συμβουλές που βοηθούν για μια επιτυχημένη και αρμονική σχέση.

Σχέσεις: Μαζί δεν κάνουμε και χώρια δεν μπορούμε;

Ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας μας δίνει μερικές συμβουλές για να ανταπεξέλθουμε στην πολυπλοκότητα των σχέσεων.

Πόσο βοηθά ο «ανθρώπινος εγωισμός» την συνύπαρξη μεταξύ των ανθρώπων;

Τελικά ο εγωισμός λειτουργεί θετικά ή αρνητικά;

Η εποχή του άγχους

Πώς ένα αρχικά χρήσιμο ένστικτο, το άγχος, έχει γίνει κυρίαρχο συναίσθημα στην εποχή μας και δυσκολεύει τη ζωή μας.

Η ανθρώπινη δημιουργικότητα ως ένα κανάλι προς μία ζωή με νόημα

Το να είναι κανείς δημιουργικός, σημαίνει ότι χαίρεται την κάθε στιγμή της ζωής του και δεν κινδυνεύει από την ανία, την ρουτίνα, την βαρεμάρα και από μια ζωή χωρίς νόημα.

Τα social media και η επίδρασή τους στον άνθρωπο του σήμερα

Τα social media μας δίνουν απίστευτες δυνατότητες επικοινωνίας, αλλά απαιτούν και την ανάλογη ψυχολογική ωριμότητα.

Πρόσφατα