Τα social media και η επίδρασή τους στον άνθρωπο του σήμερα

Τα social media μας δίνουν απίστευτες δυνατότητες επικοινωνίας, αλλά απαιτούν και την ανάλογη ψυχολογική ωριμότητα.

7 λόγοι για να συζητάμε με τα παιδιά μας

Το να συζητάμε με τα παιδιά μας είναι δείγμα πολιτισμού και δημοκρατίας. Ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας μας εξηγεί πώς.

«Φυλακισμένοι» κάτω από το βλέμμα των άλλων

Ο φόβος και η αγωνία μας, για το πώς μας κρίνουν οι άλλοι, μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες για την ποιότητα της ζωής μας.

Η αύξηση της κατάθλιψης σήμερα: Ποιές οι αιτίες και οι καταστάσεις που την συντηρούν;

Γράφει ο Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπευτής Σπύρος Μεταξάς.

Μερικές Δύσκολες Παραδοχές Για Τις Ανθρώπινες Σχέσεις

Αγάπης, στοργής, αφοσίωσης, θυσίας, προσφοράς, και πάλι αγάπης... σχέσεις.

Οκτώ λόγοι για να χαμογελάμε

Ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας μας εξηγεί τους λόγους για τους οποίους το χαμόγελο, ως πράξη, ως στάση και ως γεγονός έχει υμνηθεί και έχει αναλυθεί τόσο πολύ.

Μαθήματα θετικής ψυχολογίας

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας.

Σχέσεις: Μαζί δεν κάνουμε και χώρια δεν μπορούμε;

Ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας μας δίνει μερικές συμβουλές για να ανταπεξέλθουμε στην πολυπλοκότητα των σχέσεων.

Πρωϊνές Ασκήσεις Αισιοδοξίας

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας.

Η διατροφική αξία της κολοκύθας

Η κολοκύθα έχει την τιμητική της το φθινόπωρο. Εκτός από νόστιμη, είναι και εξαιρετικά υγιεινή.

Ακολουθήστε μας

53ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
150ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Υγεία

Πρόσφατα

Video

Φαγητό