7 λόγοι για να συζητάμε με τα παιδιά μας

Το να συζητάμε με τα παιδιά μας είναι δείγμα πολιτισμού και δημοκρατίας. Ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας μας εξηγεί πώς.

Δωρεάν Διαιτολογικές Υπηρεσίες στο Δήμο Πεντέλης

Ο Δήμος Πεντέλης σας ενημερώνει ότι, με αφορμή την «Παγκόσμια ημέρα κατά της παχυσαρκίας, στις 24 Οκτωβρίου», προγραμματίζει σε συνεργασία με την Ένωση Διαιτολόγων...

Να κοιμόμαστε μαζί με το παιδί;

Ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας απαντά σε ένα ερώτημα που προβληματίζει πολλούς γονείς.

10 τρόποι για να δημιουργήσω μια πετυχημένη σχέση με τον συνάνθρωπό μου

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας.

Ρίχνοντας λάδι στη φωτιά (ή όλα όσα πρέπει να αποφεύγουμε σε μία σχέση…)

Ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας μας αναφέρει –από την ανάποδη- όλες τις συμβουλές που βοηθούν για μια επιτυχημένη και αρμονική σχέση.

Απαριθμώντας την θετικότητα

Ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας μας δίνει 11 λόγους για να ξεκινάμε τη μέρα μας θετικά.

Οδηγός Αισιοδοξίας

Μερικές απλές συμβουλές που αφορούν τις ζωές όλων μας, ένας Οδηγός Αισιοδοξίας αντίδοτο στη μιζέρια της καθημερινότητας. Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας

Ρόδι: πηγή υγείας και ανανέωσης

Οι αρχαίοι είχαν σε μεγάλη εκτίμηση το ρόδι. Οκτώ λόγοι για να το εντάξεις και εσύ στη διατροφή σου.

Πρωϊνές Ασκήσεις Αισιοδοξίας

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας.

«Γνώθι σαυτόν»: Η αυτογνωσία στο σήμερα είναι μια απαραίτητη αναγκαιότητα

Γράφει ο Ψυχίατρος-Ψυχοθεραπευτής Σπύρος Μεταξάς.

Πρόσφατα