Κλιματιζόμενοι χώροι στα Βόρεια Προάστια

Ενόψει του τετραήμερου καύσωνα, οι Δήμοι των Βορείων Προαστίων διαθέτουν κλιματιζόμενους χώρους στους οποίους θα μπορούν να παραμένουν οι κάτοικοι κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Υπενθυμίζουμε ότι κατά τη διάρκεια του καύσωνα οι κάτοικοι θα πρέπει:

• Να αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο. Να αναζητούν σκιερά και δροσερά μέρη. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά ευρύχωρα ανοιχτόχρωμα, κυρίως, βαμβακερά ενδύματα.
• Να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία, ιδιαιτέρα σε μέρη όπου μαζί με την υψηλή θερμοκρασία συνυπάρχει και πολύ υγρασία, καθώς, επίσης, κάτω από ηλιακή ακτινοβολία.
• Να πίνουν άφθονα υγρά με τη μορφή πόσιμου νερού αλλά και πάσης φύσεως αναψυκτικά κατά προτίμηση φυσικούς χυμούς.
• Να αποφεύγουν τα οινοπνευματώδη ποτά.
• Να ακολουθούν διατροφή σε χαμηλά λιπαρά που θα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και φρούτα πάσης φύσεως με περιορισμό λιπαρών ουσιών.
• Να κάνουν συχνά ντους.
• Να ντύνουν τα νεογνά όσο γίνεται πιο ελαφρά με τα χέρια και τα ποδιά ελεύθερα.
• Να δοθεί περισσότερη προσοχή σε ομάδες υψηλού κινδύνου όπως: Τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα όπως καρδιόπαθειες, νεφροπάθειες, ηπατοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη κ.α. Επίσης τα άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για χρόνια νοσήματά τους όπως είναι διουρητικά, αντιχολινεργικά, ψυχοφάρμακα, αντισυλληπτικά, ορμονούχα σκευάσματα, συμπεριλαμβανομένης και της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων. Ιδιαιτέρα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους για την ενδεχομένη ελάττωση της δοσολογίας.

Αγία Παρασκευή

Ο Δήμος Αγίας Παρασκευής από την Τετάρτη 28 Ιουνίου  έως και την Κυριακή 2 Ιουλίου διαθέτει τις εξής κλιματιζόμενες αίθουσες:

Βριλήσσια

Ο Δήμος Βριλησσίων διαθέτει την εξής αίθουσα:

Μελίσσια-Πεντέλη

Διόνυσος-Άγιος Στέφανος

Ο Δήμος Διονύσου ενημερώνει ότι διατίθενται για τους πολίτες, οι κάτωθι δημοτικοί κλιματιζόμενοι χώροι:
Δημαρχείο: Λ. Λίμνης Μαραθώνος 29, Άγιος Στέφανος.
Πολιτιστικό Κέντρο Διονύσου: Πλαστήρα 50, Διόνυσος.
KAΠΗ Αγίου Στεφάνου: Κοιμ. Θεοτόκου 26, Άγιος Στέφανος.
KAΠΗ Άνοιξης: Χειμάρας 1, Άνοιξη.
ΚΑΠΗ Κρυονερίου: Μικράς Ασίας 1, Κρυονέρι.
ΚΑΠΗ Δροσιάς : Στρατηγού Πετρίτη 11, Δροσιά.
ΚΑΠΗ Σταμάτας: 28ης Οκτωβρίου & Αλωνίων 1, Σταμάτα.

Ηράκλειο

Όσοι Ηρακλειώτες δεν διαθέτουν ίδια μέσα για να εξασφαλίσουν δροσιά μπορούν να επισκέπτονται το Ά ΚΑΠΗ Ηρακλείου, Πολυτεχνείου και Ελπίδος, από την Τετάρτη 28/6 έως και την Κυριακή 2/7, από τις 08.00 έως τις 20.00. Ανάλογα με τις προβλέψεις της ΕΜΥ για το επόμενο διάστημα θα κριθεί εάν θα συνεχιστεί η παραπάνω λειτουργία.

Κηφισιά

Συγκεκριμένα στον Δήμο Κηφισιάς λειτουργούν οι παρακάτω κλιματιζόμενοι χώροι:

Μαρούσι

Ανοικτός για τους πολίτες θα είναι ο κλιματιζόμενος χώρος στο ισόγειο του Δημαρχείου Αμαρουσίου,  καθημερινά, καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας (Βασ. Σοφίας 9 & Δημ. Μόσχα – τηλ. 213- 20.38.000).
Επίσης, ανοικτές για τους πολίτες θα είναι από τις 8 π.μ – 2 μ.μ και από τις 4 μ.μ – 8 μ.μ: οι κλιματιζόμενες αίθουσες στα παρακάτω ΚΑΠΗ: 

1. Κεντρικό Κ.Α.Π.Η(Περικλέους 22, τηλ. 210-80.26.109 / 210 – 61.42.248)
   2. Περιφερειακό Κ.Α.Π.Η, στην πλατεία Εργατικών Κατοικιών (τηλ. 210- 61.05.577)
   3. Περιφερειακό Κ.Α.Π.Η., στην οδό Μεσογείων 82 (τηλ. 210- 80.23.559).

Το Δημοτικό Ασθενοφόρο θα βρίσκεται στη διάθεση των πολιτών, κυρίως των ηλικιωμένων κα των ευπαθών ομάδων, από τις 12:00 το μεσημέρι έως τις 7:00 το απόγευμα, ώστε να εξυπηρετηθούν για τη μεταφορά τους στις κλιματιζόμενες αίθουσες, ή σε τυχόν άλλη ανάγκη (τηλ. επικοινωνίας 213-20.38.000).         

Πεύκη

Οι πολίτες που επιθυμούν και ιδιαίτερα οι ευαίσθητες και ευπαθείς στον καύσωνα ομάδες, που χρήζουν ακόμη μεγαλύτερης προσοχής, μπορούν να βρουν αίθουσες δροσιάς στα εξής σημεία:

Παρασκευή 30 Ιουνίου και Δευτέρα 3 Ιουλίου:

• Στο ΚΑΠΗ Λυκόβρυσης (Φυρογένη 4) από τις 8:00 έως τις 14:00.
• Στην αίθουσα του Β΄ ΚΑΠΗ Πεύκης (Ρήγα Φεραίου 9) από τις 13:00 έως τις 20:00.

Σάββατο και Κυριακή 1 & 2 Ιουλίου:

• Στο ΚΑΠΗ Λυκόβρυσης (Φυρογένη 4) από τις 8:00 έως τις 20:00.

Χαλάνδρι

Οι κλιματιζόμενοι χώροι που διατίθενται από το Δήμο Χαλανδρίου από την Τετάρτη 28 Ιουνίου έως και την Κυριακή 2 Ιουλίου, για  την προστασία των πολιτών ενόψει των υψηλών θερμοκρασιών, είναι οι εξής:

Δευτέρα – Παρασκευή

Σάββατο –  Κυριακή

Ψυχικό

Οι κλιματιζόμενοι χώροι θα λειτουργήσουν από τις 12.00 το πρωΐ έως τις 19:00, εκτός του ΚΑΠΗ Νέου Ψυχικού που θα είναι ανοικτό μέχρι τις 22:00 κάθε βράδυ στα εξής σημεία:

Δημοτική Κοινότητα Ψυχικού:

ΠΡΩΗΝ BLUE BELL: A’ ΠΛΑΤΕΙΑ ΨΥΧΙΚΟΥ

ΚΕΠ ΨΥΧΙΚΟΥ: ΓΡΑΜΜΟΥ 2, 210- 6753466

Δημοτική Κοινότητα Νέου Ψυχικού:

ΚΑΠΗ: ΡΗΓΑ ΦΕΡΑΙΟΥ, ΝΕΟ ΨΥΧΙΚΟ, 210 6778166

ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ –ΑΙΘΟΥΣΑ ΠΟΛΛΑΠΛΩΝ ΧΡΗΣΕΩΝ Ρ. ΦΕΡΑΙΟΥ & ΜΠΟΥΜΠΟΥΛΙΝΑΣ, 210 6728043

Δημοτική Κοινότητα Φιλοθέης:

ΠΡΩΗΝ ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ ΦΙΛΟΘΕΗΣ, ΚΑΛΛΙΓΑ 31, 213 2014 500

ΚΕΠ: ΚΥΠΡΟΥ 48, 210- 6897117

Β. Να γράψουν τα παρακάτω τηλέφωνα επικοινωνίας σε περίπτωση ανάγκης:

• Αστυνομικό Τμήμα Ψυχικού 210 6754240
• Αστυνομικό Τμήμα Νέου Ψυχικού 210 6720100
• Αστυνομικό Τμήμα Φιλοθέης 210 6813645
• ΕΚΑΒ 166
• Πυροσβεστική 199
• Δημοτική Κοινότητα Ψυχικού 210 6774484
• Δημοτική Κοινότητα Νέου Ψυχικού 213 2014601
• Δημοτική Κοινότητα Φιλοθέης 213 2014501

Γ. Οι δημότες μπορούν να επικοινωνούν για όποιο θέμα προκύψει με τους:
Αντιδήμαρχο Δημοτικής Διακυβέρνησης, Νατάσσα Αγγελάκη, 69
Αντιδήμαρχο Πολιτικής Προστασίας, Κατερίνα Πετρίτση-Μουράντ, 69
Γραφείο δημάρχου στα τηλέφωνα 213 2014705, 213 2014725.