Κλιματιζόμενοι χώροι στα Βόρεια Προάστια

Κλιματιζόμενοι χώροι στα Βόρεια Προάστια

Ενόψει του τετραήμερου καύσωνα, οι Δήμοι των Βορείων Προαστίων διαθέτουν κλιματιζόμενους χώρους στους οποίους θα μπορούν να παραμένουν οι κάτοικοι κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Υπενθυμίζουμε ότι κατά τη διάρκεια του καύσωνα οι κάτοικοι θα πρέπει:

  • Να αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο. Να αναζητούν σκιερά και δροσερά μέρη. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά ευρύχωρα ανοιχτόχρωμα, κυρίως, βαμβακερά ενδύματα.
  • Να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία, ιδιαιτέρα σε μέρη όπου μαζί με την υψηλή θερμοκρασία συνυπάρχει και πολύ υγρασία, καθώς, επίσης, κάτω από ηλιακή ακτινοβολία.
  • Να πίνουν άφθονα υγρά με τη μορφή πόσιμου νερού αλλά και πάσης φύσεως αναψυκτικά κατά προτίμηση φυσικούς χυμούς.
  • Να αποφεύγουν τα οινοπνευματώδη ποτά.
  • Να ακολουθούν διατροφή σε χαμηλά λιπαρά που θα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και φρούτα πάσης φύσεως με περιορισμό λιπαρών ουσιών.
  • Να κάνουν συχνά ντους.
  • Να ντύνουν τα νεογνά όσο γίνεται πιο ελαφρά με τα χέρια και τα ποδιά ελεύθερα.
  • Να δοθεί περισσότερη προσοχή σε ομάδες υψηλού κινδύνου όπως: Τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα όπως καρδιόπαθειες, νεφροπάθειες, ηπατοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη κ.α. Επίσης τα άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για χρόνια νοσήματά τους όπως είναι διουρητικά, αντιχολινεργικά, ψυχοφάρμακα, αντισυλληπτικά, ορμονούχα σκευάσματα, συμπεριλαμβανομένης και της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων. Ιδιαιτέρα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους για την ενδεχομένη ελάττωση της δοσολογίας.

Αγία Παρασκευή

Ο Δήμος Αγίας Παρασκευής από την Τετάρτη 28 Ιουνίου  έως και την Κυριακή 2 Ιουλίου διαθέτει τις εξής κλιματιζόμενες αίθουσες:

ΑΙΘΟΥΣΑ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΗΜΕΡΕΣ ΩΡΕΣ
Α’ ΚΑΠΗ Γούναρη 30 2106080300 Τετάρτη έως και Κυριακή  8:00-20:00
Β’ ΚΑΠΗ Μπουμπουλίνας 15 2106543383 Τετάρτη έως και Κυριακή  8:00-20:00
Αίθουσα Δημ. Συμβουλίου Λ. Μεσογείων 415-417 2132004500 Τετάρτη έως και Παρασκευή  8:00-20:00
Δημ. Ιατρείο Κοντόπευκου Χίου & Σωτήρος 2 2106000998 Τετάρτη έως και Παρασκευή  8:00-15:00
Δημ. Ιατρείο Τσακού Χειμάρρας 22 & Ξάνθου 2106547700 Τετάρτη έως και Παρασκευή  8:00-15:00

 

Βριλήσσια

Ο Δήμος Βριλησσίων διαθέτει την εξής αίθουσα:

1ο ΚΑΠΗ 25ΗΣ ΜΑΡΤΙΟΥ ΚΑΙ Λ. ΠΕΝΤΕΛΗΣ, ΒΡΙΛΗΣΣΙΑ 210 8043 732

 

Μελίσσια-Πεντέλη

ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΜΕΛΙΣΣΙΩΝ
ΧΩΡΟΣ ΩΡΕΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΤΗΛΕΦΩΝΟ
ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ ΠΕΝΤΕΛΗΣ

ΚΑΛΑΜΒΟΚΗ 2ΑΜΕΛΙΣΣΙΑ

 

08:00 –  20:00

ΤΟΠΙΚΟΣ ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟΣ

κ. ΣΕΒΑΣΤΟΣ ΒΟΡΕΑΣ

 

6975501432

Β΄ΚΑΠΗ

ΣΚΙΑΘΟΥ 5 & ΜΠΑΚΟΓΙΑΝΝΗ ΜΕΛΙΣΣΙΑ

 

08.00 –  17.00

κα. ΚΑΙΤΗ ΜΑΣΜΑΝΙΔΟΥ  

210-8100884

ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΜΕΛΙΣΣΙΩΝ

ΥΨΗΛΑΝΤΟΥ 7 & ΠΑΝΑΓΟΥΛΗ ΜΕΛΙΣΣΙΑ

 

08:00 – 22:00

ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΟΠΑΘ

κ. ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΜΟΥΣΤΡΗΣ

 

210-8104082

ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΝΕΑΣ ΠΕΝΤΕΛΗΣ
ΧΩΡΟΣ ΩΡΕΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΤΗΛΕΦΩΝΟ
ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΝΕΑΣ ΠΕΝΤΕΛΗΣ

ΑΓ.ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 22 Ν. ΠΕΝΤΕΛΗ

 

07:00 – 19:00

ΤΟΠΙΚΟΣ ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟΣ

κ. ΛΕΥΤΕΡΗΣ ΚΙΤΣΟΥΛΗΣ

 

6974295776

ΚΑΠΗ                        25ΗΣΜΑΡΤΙΟΥ 44 ΝΕΑ ΠΕΝΤΕΛΗ  

ΟΛΟ ΤΟ 24ΩΡΟ

κ. ΛΕΥΤΕΡΗΣ ΚΙΤΣΟΥΛΗΣ  

6974295776

ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΠΕΝΤΕΛΗΣ
ΧΩΡΟΣ ΩΡΕΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΤΗΛΕΦΩΝΟ
ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΠΕΝΤΕΛΗΣ

ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ & ΗΓ.ΜΑΚΡΥΓΙΑΝΝΗ ΠΕΝΤΕΛΗ

 

ΟΛΟ ΤΟ  24ΩΡΟ

ΤΟΠΙΚΟΣ ΑΝΤΙΔΗΜΑΡΧΟΣ

κ. ΚΟΛΙΟΣ ΜΙΧΑΛΗΣ

 

2132140602

ΣΙΣΜΑΝΟΓΛΕΙΟ ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ
ΧΩΡΟΣ ΩΡΕΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΤΗΛΕΦΩΝΟ
ΚΟΙΝΟΧΡΗΣΤΟΙ ΧΩΡΟΙ: ΑΜΦΙΘΕΑΤΡΟ, ΧΩΡΟΙ ΑΝΑΜΟΝΗΣ ΤΑΚΤΙΚΩΝ ΕΞΩΤΕΡΙΚΩΝ ΙΑΤΡΕΙΩΝ ΚΑΙ ΕΠΕΙΓΟΝΤΩΝ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΩΝ  ΟΙ

ΚΟΙΝΟΧΡΗΣΤΟΙ ΔΙΑΔΡΟΜΟΙ ΤΩΝ ΚΤΙΡΙΩΝ Ν3 & Ν4 ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΑΛΙΟ ΚΤΙΡΙΟ ΤΟ ΔΙΑΔΡΟΜΟ ΠΡΩΗΝ ΕΠΕΙΓΟΝΤΑ

 

ΟΛΟ ΤΟ 24ΩΡΟ

κ. ΚΑΨΟΥΛΑΚΗΣ  ΙΩΑΝΝΗΣ  

213-2058017

 

Διόνυσος-Άγιος Στέφανος

Ο Δήμος Διονύσου ενημερώνει ότι διατίθενται για τους πολίτες, οι κάτωθι δημοτικοί κλιματιζόμενοι χώροι:
Δημαρχείο: Λ. Λίμνης Μαραθώνος 29, Άγιος Στέφανος.
Πολιτιστικό Κέντρο Διονύσου: Πλαστήρα 50, Διόνυσος.
KAΠΗ Αγίου Στεφάνου: Κοιμ. Θεοτόκου 26, Άγιος Στέφανος.
KAΠΗ Άνοιξης: Χειμάρας 1, Άνοιξη.
ΚΑΠΗ Κρυονερίου: Μικράς Ασίας 1, Κρυονέρι.
ΚΑΠΗ Δροσιάς : Στρατηγού Πετρίτη 11, Δροσιά.
ΚΑΠΗ Σταμάτας: 28ης Οκτωβρίου & Αλωνίων 1, Σταμάτα.

Ηράκλειο

Όσοι Ηρακλειώτες δεν διαθέτουν ίδια μέσα για να εξασφαλίσουν δροσιά μπορούν να επισκέπτονται το Ά ΚΑΠΗ Ηρακλείου, Πολυτεχνείου και Ελπίδος, από την Τετάρτη 28/6 έως και την Κυριακή 2/7, από τις 08.00 έως τις 20.00. Ανάλογα με τις προβλέψεις της ΕΜΥ για το επόμενο διάστημα θα κριθεί εάν θα συνεχιστεί η παραπάνω λειτουργία.

Κηφισιά

Συγκεκριμένα στον Δήμο Κηφισιάς λειτουργούν οι παρακάτω κλιματιζόμενοι χώροι:

ΧΩΡΟΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΩΡΑΡΙΟ
ΑΙΘΟΥΣΑ «Β.ΓΚΑΤΣΟΠΟΥΛΟΣ» ΔΙΟΝΥΣΟΥ ΚΑΙ ΜΥΡΣΙΝΗΣ 2, ΚΗΦΙΣΙΑ 21320007100 08:00-20:00
Γ ΚΑΠΗ ΚΗΦΙΣΙΑΣ ΚΗΦΙΣΟΥ ΚΑΙ ΑΓΡΑΥΛΗΣ 08:00-20:00
ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΤΑΔΙΟ «Ι.ΖΗΡΙΝΗΣ» ΚΗΦΙΣΙΑΣ 192, ΚΗΦΙΣΙΑ 2108010121-2108017976 08:00-20:00
ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΗ ΣΠΥΡΟΥ ΛΟΥΗ ΚΑΙ ΠΙΤΤΑ 08:00-20:00
ΒΙΛΑ ΚΩΣΤΑ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΛΟΥΚΗ ΑΚΡΙΤΑ 4 08:00-20:00
ΚΑΠΗ ΚΩΣΤΑ ΒΑΡΝΑΛΗ 58 08:00-20:00
ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΕΚΑΛΗΣ ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΕΝΝΕΝΤΥ 2132140205 08:00-20:00
ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΝΕΑΣ ΕΥΘΡΑΙΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΠΛΑΣΤΗΡΑ & ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΥ ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 21320007600 08:00-20:00

 

Μαρούσι

Ανοικτός για τους πολίτες θα είναι ο κλιματιζόμενος χώρος στο ισόγειο του Δημαρχείου Αμαρουσίου,  καθημερινά, καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας (Βασ. Σοφίας 9 & Δημ. Μόσχα – τηλ. 213- 20.38.000).
Επίσης, ανοικτές για τους πολίτες θα είναι από τις 8 π.μ – 2 μ.μ και από τις 4 μ.μ – 8 μ.μ: οι κλιματιζόμενες αίθουσες στα παρακάτω ΚΑΠΗ: 

  1. Κεντρικό Κ.Α.Π.Η(Περικλέους 22, τηλ. 210-80.26.109 / 210 – 61.42.248)
    2. Περιφερειακό Κ.Α.Π.Η, στην πλατεία Εργατικών Κατοικιών (τηλ. 210- 61.05.577)
    3. Περιφερειακό Κ.Α.Π.Η., στην οδό Μεσογείων 82 (τηλ. 210- 80.23.559).

Το Δημοτικό Ασθενοφόρο θα βρίσκεται στη διάθεση των πολιτών, κυρίως των ηλικιωμένων κα των ευπαθών ομάδων, από τις 12:00 το μεσημέρι έως τις 7:00 το απόγευμα, ώστε να εξυπηρετηθούν για τη μεταφορά τους στις κλιματιζόμενες αίθουσες, ή σε τυχόν άλλη ανάγκη (τηλ. επικοινωνίας 213-20.38.000).         

Πεύκη

Οι πολίτες που επιθυμούν και ιδιαίτερα οι ευαίσθητες και ευπαθείς στον καύσωνα ομάδες, που χρήζουν ακόμη μεγαλύτερης προσοχής, μπορούν να βρουν αίθουσες δροσιάς στα εξής σημεία:

Παρασκευή 30 Ιουνίου και Δευτέρα 3 Ιουλίου:

  • Στο ΚΑΠΗ Λυκόβρυσης (Φυρογένη 4) από τις 8:00 έως τις 14:00.
  • Στην αίθουσα του Β΄ ΚΑΠΗ Πεύκης (Ρήγα Φεραίου 9) από τις 13:00 έως τις 20:00.

Σάββατο και Κυριακή 1 & 2 Ιουλίου:

  • Στο ΚΑΠΗ Λυκόβρυσης (Φυρογένη 4) από τις 8:00 έως τις 20:00.

Χαλάνδρι

Οι κλιματιζόμενοι χώροι που διατίθενται από το Δήμο Χαλανδρίου από την Τετάρτη 28 Ιουνίου έως και την Κυριακή 2 Ιουλίου, για  την προστασία των πολιτών ενόψει των υψηλών θερμοκρασιών, είναι οι εξής:

Δευτέρα – Παρασκευή

ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ ΑΓΙΟΥ  ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΚΑΙ ΑΡΙΣΤΕΙΔΟΥ 30 2132023821
-919-918
7:00π.μ.-20:00μ.μ.
ΚΑΠΗ  ΚΕΝΤΡΙΚΟΥ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ 25ΗΣ ΜΑΡΤΙΟΥ  ΚΑΙ  ΚΑΡΑΟΛΗ  ΚΑΙ  ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 2106848380 9:00π.μ.-15:00μ.μ.
ΚΑΠΗ ΤΟΥΦΑΣ ΤΑΥΓΕΤΟΥ  ΚΑΙ  ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ 2106800189 9:00π.μ.-15:00μ.μ.
ΚΑΠΗ ΚΑΤΩ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ ΙΛΙΑΔΟΣ  23 2106778788 9:00π.μ.-20:00μ.μ.
ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΙΑΤΡΕΙΟ ΑΙΣΧΥΛΟΥ 28 2106894444 8:00π.μ.-15:00μ.μ.

 

Σάββατο –  Κυριακή

ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΙΑΤΡΕΙΟ ΑΙΣΧΥΛΟΥ 28 2106894444 8:00π.μ- 8:00μ.μ.

 

Ψυχικό

Οι κλιματιζόμενοι χώροι θα λειτουργήσουν από τις 12.00 το πρωΐ έως τις 19:00, εκτός του ΚΑΠΗ Νέου Ψυχικού που θα είναι ανοικτό μέχρι τις 22:00 κάθε βράδυ στα εξής σημεία:

Δημοτική Κοινότητα Ψυχικού:

ΠΡΩΗΝ BLUE BELL: A’ ΠΛΑΤΕΙΑ ΨΥΧΙΚΟΥ

ΚΕΠ ΨΥΧΙΚΟΥ: ΓΡΑΜΜΟΥ 2, 210- 6753466

Δημοτική Κοινότητα Νέου Ψυχικού:

ΚΑΠΗ: ΡΗΓΑ ΦΕΡΑΙΟΥ, ΝΕΟ ΨΥΧΙΚΟ, 210 6778166

ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ –ΑΙΘΟΥΣΑ ΠΟΛΛΑΠΛΩΝ ΧΡΗΣΕΩΝ Ρ. ΦΕΡΑΙΟΥ & ΜΠΟΥΜΠΟΥΛΙΝΑΣ, 210 6728043

Δημοτική Κοινότητα Φιλοθέης:

ΠΡΩΗΝ ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ ΦΙΛΟΘΕΗΣ, ΚΑΛΛΙΓΑ 31, 213 2014 500

ΚΕΠ: ΚΥΠΡΟΥ 48, 210- 6897117

Β. Να γράψουν τα παρακάτω τηλέφωνα επικοινωνίας σε περίπτωση ανάγκης:

  • Αστυνομικό Τμήμα Ψυχικού 210 6754240
  • Αστυνομικό Τμήμα Νέου Ψυχικού 210 6720100
  • Αστυνομικό Τμήμα Φιλοθέης 210 6813645
  • ΕΚΑΒ 166
  • Πυροσβεστική 199
  • Δημοτική Κοινότητα Ψυχικού 210 6774484
  • Δημοτική Κοινότητα Νέου Ψυχικού 213 2014601
  • Δημοτική Κοινότητα Φιλοθέης 213 2014501

Γ. Οι δημότες μπορούν να επικοινωνούν για όποιο θέμα προκύψει με τους:
Αντιδήμαρχο Δημοτικής Διακυβέρνησης, Νατάσσα Αγγελάκη, 69
Αντιδήμαρχο Πολιτικής Προστασίας, Κατερίνα Πετρίτση-Μουράντ, 69
Γραφείο δημάρχου στα τηλέφωνα 213 2014705, 213 2014725.